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心脏不好不能吃什么

July 20, 2018

心脏不好不能吃什么

心脏病人不能吃什么呢? 相信这是所有患有心脏病的人最关心的问题了。因为种种原因,现在越来越多的人患有心脏病了。病人的食物一般都有很多禁忌。那么心脏病人不能吃什么呢? 经过咨询医生,他就心脏病人不能吃什么给我做了以下几方面的回答。

一、食盐的限制

含盐份高的食物应尽量避免如:

1、调味品食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。

2、腌制品泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。

3、腊味香肠、火腿、腊肉等。

4、罐头蔬菜罐、肉罐等。

5、其他速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。

二、一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制

每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。

三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制

肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油,勿用动物油。

四、摄取均衡的饮食。

如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。

五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。

如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。

六、多摄取含高纤维的食物以防便秘

如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。

七、避免摄取高胆固醇食物

如内脏类〔脑、心、肝、肠〕、卵黄类〔蛋黄、鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕。

以上就是一些关于心脏病人不能吃什么的说法。若是你或是你的亲人朋友不幸患有心脏病,为了他的健康,也为了发生一些意想不到的悲剧,请你尽快把以上这些心脏病人不能吃什么的信息转达给他。

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