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我们老了会变成什么样,如何应对?

April 27, 2018

我们老了会变成什么样,如何应对?

人口老龄化,又称人口老化或人口高龄化、高龄化社会,是指因出生率降低和/或预期寿命延长导致年龄中位数增加的现象。大多数发达国家人口长寿,老龄人群变多;但发展中国家目前也出现类似现象。

除联合国确认的18个“人口异常”国家外,全世界普遍出现这一现象。现在,老龄人口为人类历史之最。联合国预期二十一世纪人口老龄化比率会超过上一世纪。自1950年来,年过60岁的人数增加了三倍,达2000年的6亿,在2006年超过7亿。预期到2050年,老龄人口会达21亿。

当我们老了意味着什么?意味着我们的身心灵都在发生变化。我们的心理发生变化是因为我们老了,中枢神经和周围神经都会发生变化。脑细胞减少了,脑萎缩了,容积也变少了。我们的血流量也比青壮年减少了1/5,所以脑功能下降了。

我们会面对各类人格心理的老年人,富有爱心是不够的。对老年人养易,敬不易,使老年人舒服更不易。只有我们了解了老年心理特点、行为的由来,读懂老年人,能够真正理解“老吾老以及人之老”。

在认知功能方面,老年人表现的最突出、最常见的就是记忆力减退。记忆力分为远期记忆、近期记忆,所以我们在评估老年人的时候常常会测近期记忆、即时记忆。因为老年人的即时记忆减弱了,所以他刚刚做过的事和说过的话可能就忘了,就会唠叨。

老年人有一个比较明显的心理变化,就是以自我为中心。小时候,我们每个人都是自我为中心,不想父母的感觉,也不考虑别人的关系。老年人的心理又会恢复比较自我为中心的情况,主要保护自己的利益,而少管别人的影响。

当然,这种情况每个老人表现不一样、程度也不同。心态积极,修养较好的老年人比较容易控制,比较隐匿。

老年人以自我为中心的心理变化,并非是自私。以自我为中心的老年人,必要时还会替别人着想,有同情心和同理心的。而自私的人,通常不会。所以我们看到老人以自我为中心时,你要想,这不是自私。

还要说一下老年性痴呆即认知症。它是一种起病隐匿的病因不明的进行性发展、不可逆的神经系统的退行性疾病。

根据国际阿尔兹海默协会的2014年公布数据,目前全球已有4个多亿的病例,2050年将达到13.5亿,平均每4秒钟增加一例,每年新增约7700万例,而且62%病例在发展中国家。目前我们中国患者超过1000万,居世界首位。

认知症三大症状:认知障碍,行为异常,精神问题。是养老服务的一大难题。

有一位奶奶患有认知症,是不能独立外出的。一天她背个包要外出,问她干吗去呀,她说单位来电话了,通知开会。于是我们就跟她说,奶奶,您单位刚才又来电话说会议改日了,然后她就回去了。

认知症的老人不能否定他,一定要顺从他的意思。要进入他已经发生变化的思维空间,他才能接受你的意见。

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