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三七说,高血压到底是个什么鬼?

July 31, 2017

三七说,高血压到底是个什么鬼?

话说,中国有3.3亿高血压患者,比整个的美国人口还多。

与病毒和细菌不同,高血压看不见,摸不着,但是一旦发病,就和患者如影随形,挥之不去。

首先,什么叫高血压?

高血压就是血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值。

那么高血压的成因是什么?

这个问题墙裂复杂,医学界也有许多观点,我们挑两种比较主流的观点介绍下:

1、高血压成因之“自由基”说

说人体内有一种原子团叫做“自由基”,它们是人体制造能量时的副产品,平时,自由基是个好同志,它能调节体温,加速人体神经传导。

但是,自由基就像人类社会里的单身狗,单身时间久了,就会变得躁动,成为不安定因素,从事各种破坏活动。

而自由基最喜欢干的坏事就是在血管内壁上划口子,使血管内壁变得不再平滑。

当血液中附带的各种脂蛋白路过这些伤口时,就会附着在上面,经过一些列复杂的变化,形成一个粥样硬化斑块。于是血管的通路变窄了,从而引起供血不足。

大脑作为人体的司令部,当发现了供血不足的情况后,果断下命令让血液加快流动速度,迅速通过狭窄的区域,保证充分供血。此时,血压就升高了。

当粥样硬化斑块堆积到一定程度,就会发生类似”山崩”的现象,斑块破碎并与血管脱离,形成血栓。血栓会将血管阻塞,如果发生在供应心脏血管的冠状动脉,就是冠心症;如果发生在脑部,就会造成中风。这就是冠心病和脑卒中的主要成因。

通俗的说,自由基喜欢这样婶儿的生活:

凡是自由基喜欢的事儿,大家就要少做!戒烟、健康饮食、别乱用药物。


2、高血压成因之“高盐”说

以往流行病学和大量临床实践表明:食盐的摄入量与高血压发病率、平均血压水平的关系密切。

大家都知道,盐的化学成分是氯化钠,由钠离子和氯离子构成。

当摄入过量的食盐后,身体中的钠离子变多,经过细胞内外压力的变化,体液中的钠离子大量进入细胞体内,于是细胞变得臃肿起来。

当动脉周围的细胞组织肿胀后,血管就变窄了,外周阻力加大,血压升高。

所以少吃盐很重要。

靶器官伤害

血压会选取心、脑、肾、眼等器官作为目标进行伤害,这就是”靶器官伤害“。可以简单理解为,凡是有动脉的地方都有可能被攻击,这下知道高血压为什么那么厉害了吧?

预防高血压从现在做起

过了35岁,就要持续关注自己的血压健康了,高血压真的不是老年病。

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