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如何在过敏季节做好防护

March 31, 2021

如何在过敏季节做好防护

春天是充满活力和阳光的季节。新鲜的空气,温暖的阳光可以促进你的身心健康,但新鲜的空气也会引发一些人的严重过敏。怎样才既享受春光,又能避免过敏保护好自己的呼吸系统。

 

一,过敏的预警信号

 

季节性过敏通常始于几个喷嚏或鼻涕。如果不及时治疗,会导致更严重的问题,如鼻窦感染和支气管炎,甚至引起哮喘反应。即使以前从未经历过过敏问题的人,遇到以下预警信号时,都需谨慎对待,及时采措施治疗或缓解。

 

  • 眼睛发痒、发红或流泪
  • 流鼻涕或鼻塞
  • 鼻后滴注
  • 咳嗽
  • 喘息

 

一旦你开始咳嗽,喘息或呼吸急促,过敏已开始影响你的肺部。使用肺部健康保健品可以帮助你呼吸更轻松,并提高呼吸系统免疫力

 

二,确定你过敏源

 

春季引发过敏的最大诱因是花粉。鲜花正在盛开,但也在利用各种方式散播各种花粉。你日常居家,工作的地方和你经过的街道,田园都充斥着不同浓度的花粉,同时有些树和草的花粉有毒,这个时候需要使用肺部保健品,以提高免疫,支持肺部的健康。

过敏测试可以帮助你确定哪些过敏原导致你最大的问题,以便你可以采取措施避免过敏。

 

三,关注室外空气质量

 

许多天气预报应用程序和当地新闻公司提供有关室外空气质量的信息。在你慢跑或割草之前,试着养成一个习惯,看看外面发生了什么。如果花粉或霉菌孢子含量很高,那么最好等到晚些时候再到外面去。一般来说,过敏原水平在清晨或晚上较低。如果在一天中过敏的黄金时段,你绝对无法避免在户外做一些事情,那么可以考虑戴上口罩过滤掉空气中的微粒。

 

四,避开身边刺激性气味

 

在特殊季节你可能知道呆在室内避开户外的过敏原,但室内环境中依然会有其他东西会刺激你的呼吸系统。如除虫剂,香薰,蜡烛,各种带有气味喷雾类的产品,防晒霜和乳液等它们气味在过敏季节也会引起肺部问题。如果可能的话,请使用无气味的乳液和面霜,并注意在你使用喷雾产品时最好带上口罩,避免喷雾洒到你的脸上。尤其除虫剂会导致流涕,喷嚏,过敏性咳喘迅速发作。

 

五,推荐选用发龙灵丹草颗粒

 

随着春季节的到来,季节性过敏很快就会变成严重的健康问题。避免过敏原是你抵御疾病的第一道防线,但你的预防措施可能无法完全避免过敏发生。我们建议你使用发龙药业生产的

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